Tränarutbildning - Nivå 2 Hösten 2025

Har du redan tagit första steget som tränare och vill utvecklas vidare? Nivå 2 är nästa steg för dig som vill fördjupa dina kunskaper inom tyngdlyftning och bli en ännu bättre tränare.

Den här utbildningen är utformad för att ge dig de verktyg du behöver för att planera träning, analysera lyft och coacha dina lyftare mot nya höjder – både på träning och tävling.

Vad innehåller utbildningen?

Nivå 2 är en hybridkurs där du får en blandning av digitala träffar, självstudier och en fysisk träff där teori och praktik kombineras. Utbildningen täcker bland annat:

✅ Träningsplanering – hur du bygger program för långsiktig utveckling.
✅ Tävlingscoaching – från uppvärmning till strategiska val på tävlingsdagen.
✅ Teknikanalys – identifiera styrkor och svagheter i lyftarnas utförande.
✅ Mental träning – hur du hjälper dina lyftare att hantera press och sätta mål.

Målgrupp & förkunskaper

Kursen riktar sig till dig som redan har en D-licens inom Svenska Tyngdlyftningsförbundet och vill ta nästa steg i din tränarkarriär. Du ska ha haft licensen i minst 12 månader eller ha motsvarande utbildning från tidigare utbildningssystem (steg 2 eller högre).

Upplägg & datum

🖥️ Digital träff 1: 9 september 2025, kl. 17:30–20:30
🖥️ Digital träff 2: 30 september 2025, kl. 17:30–20:30
📍 Fysisk träff i Stockholm: 1–2 november 2025, kl. 09:00–16:00

Utöver dessa träffar ingår digitala självstudier och inlämningsuppgifter samt både en praktisk och teoretisk examination.

Vad ingår i priset?

🛏️ Boende: Jula stadshotell 31/10 - 2/11
🍽️ Måltider: Frukost, lunch och fika 1e och 2e
📖 Allt utbildningsmaterial: Nivå 2-bok, Tävlingsbestämelser och digitalt material
💵 Projektstöd: 6000kr efter godkänd utbildning

Är du redo att ta nästa steg som tränare? Anmäl dig idag och ta din coaching till en ny nivå!