Stadsläger i Örebro

UPPLEV ETT TYNGDLYFTNINGSLÄGER UTÖVER DET VANLIGA! 🏋️‍♂️🔥

Är du redo att ta din tyngdlyftning till nästa nivå? Välkommen till vårens stadsläger i Örebro den 29-30e mars – en intensiv och inspirerande helg där du får träna, utvecklas och lära av några av landets främsta tränare!

DET HÄR FÅR DU PÅ LÄGRET:

✅ Fyra träningspass som hjälper dig att vässa din teknik, öka din styrka och hitta rätt känsla i både ryck och stöt.
✅ Två teoripass/föreläsningar.
✅ Coachning från erfarna tränare.
✅ En grym gemenskap med andra lyftare – oavsett om du är nyfiken nybörjare eller erfaren tävlingslyftare.

FÖR VEM?

Lägret passar dig som vill utvecklas i tyngdlyftning och få expertvägledning i både teori och praktik. Vi anpassar innehållet efter deltagarnas nivå, så oavsett om du är motionär eller satsar på tävling finns det massor att hämta!

PLATS & TID:

📍 Örebro– ÖKKs lokaler
📅 29-30e mars 2025

För frågor hör av dig till:

Utbildningsansvarig STF

Elias Hejdenberg (elias.hejdenberg@tyngdlyftning.org)