5-kamp

Inbjudan till 5-kampstävling

5_kampfinal_6

Prisutdelning 5-kampstävling i Falköping.

Foto: Magnus Kjellgren

Tyngdlyftning är inte bara styrka, det är även spänst, snabbhet och smidighet.

5_kampfinal_5

Bakåtkast med kula.

Foto: Magnus Kjellgren

Var finns landets bästa juniorer, ungdomar, U14 och seniorer i hopp, bakåtkula, sprint och OL? Nu har ni chansen att visa att de finns hos er genom att delta med er förening i vårens 5-kamp.

Tävlingen genomförs vid två perioder, vår och höst, på ett för föreningen lämpligt ställe. Vår mars-maj och höst september-november 2016. Föreningsansvariga ordnar lämplig lokal, licenserade domare krävs inte. Observera att delgrenarna inte behöver utföras under samma dag.

Alla deltagare får diplom! De bästa resultaten under 2016 i respektive kategori premieras med Hederspriser!

Tävlingsregler

Använd 5-kampsprotokoll nedan. Välj om med eller utan formler.

5-kampsprotokoll med formler

5-kampsprotokoll utan formler

Resultat våren skickas senast 8 juni och resultat hösten skickas senast 7 december till: