Gå en Nivå 2-utbildning i höst

Den perfekta utbildningen för tränare som gått nivå 1 och har ansvar för en eller flera antal lyftare i klubben. Kursen är utformad för att ge tränaren de verktyg som behövs för att planera träning, analysera lyft och coacha dina lyftare mot nya vikter.

Den 10 oktober drar utbildningen igång. Det är en hybrid utbildning av digitala träffar, självstudier och en fysisk träff i Landskrona där teori och praktik kombineras.

Utbildningen täcker bland annat:

✅ Träningsplanering: hur du bygger program för långsiktig utveckling.
✅ Tävlingscoaching: från uppvärmning till strategiska val på tävlingsdagen.
✅ Teknikanalys: identifiera styrkor och svagheter i lyftarnas utförande.
✅ Mental träning: hur du hjälper dina lyftare att hantera press och sätta mål.

Förkunskapskrav:

Kursen riktar sig till dig som redan har en D-licens inom Svenska Tyngdlyftningsförbundet och vill ta nästa steg i din tränarkarriär. Du ska ha haft licensen i minst 12 månader eller ha motsvarande utbildning från tidigare utbildningssystem (steg 2 eller högre).

Det är starkt rekommenderat att du skrivit program och aktivt coachat lyftare under minst ett år, och att du idag har minst en lyftare som du är aktiv med som coach. Du kommer under kursen ha uppgifter kopplade till dina aktiva lyftare.