Tuva efter fullträffen på UEM: ”Jag kan betydligt mer än jag tror”

Tuva Malteskog gick in i sitt första internationella mästerskap i tyngdlyftning för en dryg vecka sedan med en blandning av nervositet, förväntan och tacksamhet.

– Min mästerskapsdebut var väldigt häftig. Det var en proffsig och välorganiserad tävling och jag kände mig trygg med mina coacher och Wilma. Jag var väldigt nervös, men samtidigt spänd och förväntansfull. Framför allt kände jag mig tacksam och lyckligt lottad över att få vara med om en sådan upplevelse, säger Tuva Malteskog.

Även om ungdoms-EM var hennes första stora internationella tyngdlyftningstävling hade hon tidigare erfarenhet av att tävla utomlands inom Funktionell Fitness. Det hjälpte henne att hantera anspänningen och allt som hände runt omkring.

– Jag känner min kropp och vet hur jag reagerar före och under en tävling. Jag vet vad jag behöver och hur jag kan gå in i mig själv och stänga ute omgivningen. Det hjälper mig att skapa så bra förutsättningar som möjligt för att prestera.

Under uppvärmningen kändes rycken stabila och lätta. Det gav Tuva trygghet inför det första försöket på EM-flaket, även om situationen var större än något hon tidigare upplevt inom tyngdlyftningen.

– Jag kände mig trygg när jag klev ut, samtidigt som jag självklart var nervös och spänd. Det var en mäktig upplevelse.

Tuva klarade samtliga tre ryck på 46, 49 och 52 kg. Inför tävlingen var det avslutande lyftet långt ifrån någon självklarhet. Hon hade varit uppe på vikten under träning, men då hade lyften känts osäkra.

– Jag hade ryckt upp mot 52 kg på träning och det hade känts lite svajigt. Därför var jag beredd på att det skulle kunna kännas så även på tävlingen, eller åtminstone vara tungt. Men när jag väl lyfte kändes det oväntat lätt och stabilt.

Resultatet innebar personligt rekord med ett kilo och en tolfteplats i ryck. Framgången gav henne ny energi inför fortsättningen.

– Det var en boostande känsla som ökade mitt självförtroende. Den energin kunde jag ta med mig in i stötarna och använda genom att tro på mig själv.

Även i stöten blev det tre godkända försök. Tuva klarade 65, 68 och slutligen 71 kg vilket var ytterligare ett personligt rekord med ett kilo och en niondeplats i momentet.

Med 123 kg sammanlagt förbättrade hon sitt tidigare personliga rekord med två kilo och slutade på elfte plats i 53 kg-klassen.

– Bara att få tävla på EM var en stor sak för mig. Att dessutom slå personligt rekord i alla moment var absolut ingen självklarhet. Det förvånade mig otroligt mycket och gjorde mig väldigt glad och stolt.

Inför mästerskapet hade Tuva tränat mycket tyngdlyftning med fokus på teknik och formtoppning. Men den viktigaste lärdomen från dagarna i Pristina handlar kanske inte om några enskilda kilo.

– Jag har lärt mig att jag kan gå in i mig själv, tro på mig själv och prestera väldigt bra även om jag inte får de bästa förutsättningarna på tävlingsdagen. Jag har också lärt mig att jag kan betydligt mer än jag tror.