Ny guide ska stötta föreningar att utveckla barn- & ungdomsverksamhet

Under en längre tid har Svenska Tyngdlyftningsförbundet gjort olika satsningar inom olika barn & ungdomsrelaterade projekt. Ett av dem har varit ”Skolsamverkan”, också kallat ”Rörelsesatsning i skolan. Många erfarenheter har gjorts och sammanställts i ett dokument som vi kallar ”Utveckla verksamhet för barn & ungdomar”.

Sett över hela landet är verksamheterna för våra barn och ungdomar olika från förening till förening. En del bedriver träning för barn & ungdomar sedan årtionden tillbaka medan andra kämpar för att få barn att börja i verksamheten. Genom åren har olika insatser gjorts med olika framgångar. Generellt har många insatser fallit på grund av bristen på ledare under dagtid, och föreningar har haft begränsade möjligheter att delta i till exempel ”Rörelsesatsning i skolan”.

Som ett led att stärka föreningar som i dag inte har verksamhet för barn & ungdomar har förbundet nu tagit fram en guide med tips och råd kring hur man dels går till väga om man vill samarbeta med skolor och fritidshem, eller dels generellt vill rekrytera barn & ungdomar genom andra kanaler.

– I guiden finns även enkla tio-gångers-program för olika åldrar, som är ett förslag på hur man kan lägga upp korta 45-60 minuterspass. Det viktiga är alltid att komma ihåg att lyftmomenten blir relativt korta till förmån för roliga lekar, uppvärmning och allmänfysiska övningar som alltid bör ingå för alla, speciellt nybörjare som programmen vänder sig till, säger Helena Plüss som ansvarat för framtagandet av förbundets guide.

Nästa steg i förbundets arbete för att stärka barn & ungdomsverksamhet är utbildningar för barn & ungdomstränare samt barn & ungdomsledare (t.ex. föräldrar som vill engagera sig men saknar specifik lyftkompetens).

– Under hösten planeras även ett läger för ungdomar och deras hemmatränare i Halmstad, berättar Helena Plüss.