.png){kind=logo}
Detta läger markerar en ny era för organiserade släger inom svensk tyngdlyftning. Med STF:s stöd kan nu föreningar och distrikt enklare arrangera högkvalitativa läger och bidra till sportens utveckling.
Premiär för nytt tyngdlyftningskoncept – Första stadslägret i Örebro!
Svenska Tyngdlyftningsförbundet har utvecklat ett koncept för tyngdlyftningsläger och nu arrangeras det för första gången av en förening! Örebro Kraftsportklubb (ÖKK) står som värd för det första stadslägret enligt detta upplägg den 29-30 mars 2025.
Vad är stadsläger?
Stadsläger är ett föreningsdrivet koncept i samarbete medSTF. Förbundets mål är att göra det mer tillgängligt för föreningar och distrikt att arrangera läger och kurser. Med en tydlig struktur och och guidning för arrangören i allt från planering till marknadsföringerbjuder dessa koncept något nytt för distrikt och föreningar.
- Distriktsläger arrangeras av SDF (Specialdistriktsförbund) och riktar sig till aktiva inom regionen.
- Stadsläger arrangeras av föreningar som ÖKK och är öppna för lyftare i närområdet.
- Breddläger arrangeras direkt av STF och har en nationell inriktning.
.png)
Lägrets innehåll
Grundpelarna i dessa läger är:
- Fyra träningspass med fokus på teknik och styrkeutveckling.
- Två teoripass/föreläsningar här kan arrangören svälja mellan ett urval av ämnen som tillexempel träningsplanering, biomekanik och mental träning.
- Coachning från erfarna tränare, varav flera har landslagserfarenhet eller är aktiva inom STF:s utbildningsprogram.
- Gemenskap med andra lyftare oavsett erfarenhetsnivå.
STF bistår med både struktur och planering, samt vid behov tränare för dessa läger, vilket gör det enklare för föreningar och distrikt att genomföra högkvalitativ verksamhet för lyftare på alla nivåer.
Sugen på att arrangera ett läger?
Kontakta:
Elias Hejdenberg, utbildningsansvarig STF
elias.hejdenberg@tyngdlyftning.org
Partners
%20(2)%20Eleiko_Logo_2021_RGB.png){kind=logo}
