Vi bjuder in till Lyftarkurs

Kursen är 2 dagar lång och och passar dig som vill lära dig ryck och stöt för första gången, eller som redan tränar tyngdlyftning men vill lära dig mer!

Du lär dig grunderna i idrotten tyngdlyftning, får lära dig att utföra båda våra tävlingslyft, på ett sätt som passar dig bäst, och tips och trix för din fortsatta träning.

På söndagen får du även testa på ett av de 8 träningspass som du får med dig hem i ditt träningsprogram.