Hoppa till sidans innehåll

Tränarutbildningar


Tyngdlyftningsförbundet genomför Steg-utbildning för tränare via sina SDF. Steg 1 och 2 är tvådagarskurser. För att gå Steg 3 krävs att man verkat som tränare och samlat minst 500 poäng under en 3-årsperiod för att få delta.

Steg 1 lär ut grunderna i tyngdlyftning, det vill säga teknik och lämpliga övningar till den. Man får också lära sig att rätta till teknikfel.

Steg 2 koncentrerar sig på träningsplanering samt vissa specialövningar, antidoping, tjejträning och tävlingsrutiner.

Kontakta din utbildningsledare för ytterligare information.

Norrbottens TF e-post

Skåne-Hallands TF e-post

Stockholms TF e-post

Stockholms TF e-post

Södra Götalands TF e-post

Södra Norrlands TF e-post 

Västerbottens TF e-post

Västra Götalands TF e-post

Västra Svealands TF e-post

Östra Svealands TF e-post

 

Kursinnehåll Stegutbildningar

Kravanalys Tyngdlyftning

Utvecklingstrappa

Uppdaterad: 07 JUN 2016 17:51 Skribent: Anneli Frisk

 

STF:s förbundsmöte

 

 Aktuella kurser

Eleiko

 Våra projekt


SM-tävlingar 2022

Datum Tävling
14-15 maj Veteran-SM
17-19 juni SM
24-25 sept Ungdoms-SM
19 nov Lag-SM
17-18 dec Junior-SM

 Ufonden

TFFIR_pratbubbla_RGB_webben.png

Logo NWF 2022 (1).jpg

 

Postadress:
Svenska Tyngdlyftningsförbundet
Box 110 16
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996330
E-post: office@tyngdlyftning...

Se all info