|
Augustiläger
i Skara 2004
Skara stod
som arrangör för Mästargruppens andra läger för året.
Med nytt golv i lokalen och bra boende på Stadshotellet är Skara en stark
lägerarrangör.
Vi tränade 1
pass på torsdagen, två pass på fredagen och lördan samt ett avslutande pass
på söndag förmiddag.
Deltog på lägret gjorde Christoffer Gonzales, Samuel Björk, Jim
Gyllenhammar, Gunnar Lögdahl och Anton Björk. Hela staben var på plats i
form av Anders Lindsjö, Kalle Gisslén och Ulf Stillman.
På fredagskvällen diskuterades träningsupplägg med Anders som
föredragshållare, vi pratade även om hur lång förberedelse en lyftare
behövde för en maximal tävlingsprestation. Vi enades om att 15 veckor är
minsta möjliga tid att förbereda sig för t.ex SM, landskamp, EM, VM och
andra större tävlingar. Alltså vore det bra om uttagningen till dessa
tävlingar var klara senast 15 veckor innan tävlingen.
Vi tackar Skara
AK för lägret och återkommer gärna.
Gunnar Lögdahl
Bilder från
skaralägret
Christoffer
Gonzales |
Samuel Björk och Christoffer funderar... |
liksom även Ulf Stillman gör |
Gunnar kollar bilder |
Jim Gyllenhammar |
Anton Björk hoppar högt... |
...liksom brorsan Samuel
som har en annan hoppstil! |
|
» Mästargruppen
» Lyftare
» Planering
» Policy
» Fystester
» Trän.program
(pdf)
» Kontakt
» Senaste lägret
» Kommande läger
» Tidigare läger
|
