Hoppa till sidans innehåll

Tränarutbildningar


Tyngdlyftningsförbundet genomför Steg-utbildning för tränare via sina SDF. Steg 1 och 2 är tvådagarskurser. För att gå Steg 3 krävs att man verkat som tränare och samlat minst 500 poäng under en 3-årsperiod för att få delta.

Steg 1 lär ut grunderna i tyngdlyftning, det vill säga teknik och lämpliga övningar till den. Man får också lära sig att rätta till teknikfel.

Steg 2 koncentrerar sig på träningsplanering samt vissa specialövningar, antidoping, tjejträning och tävlingsrutiner.

Kontakta din utbildningsledare för ytterligare information.

Norrbottens TF e-post

Skåne-Hallands TF e-post

Stockholms TF e-post

Stockholms TF e-post

Södra Götalands TF e-post

Södra Norrlands TF e-post 

Västerbottens TF e-post

Västra Götalands TF e-post

Västra Svealands TF e-post

Östra Svealands TF e-post

 

Kursinnehåll Stegutbildningar

Kravanalys Tyngdlyftning

Utvecklingstrappa

Uppdaterad: 2016-06-07 17:51
Skribent: Anneli Frisk

 


Allsvenska serien 2018

Anmälningsblankett


Redovisning domare

Länk till domarsidan

 


 Aktuella tävlingar

1125 UJDM Stockholm  
1202 U14DM Landskrona  
1209 DM Sundsvall  
1216 HammarlingP  
1216 Umeå  

 

 

 

 


Aktuella utbildningar

 

Postadress:
Svenska Tyngdlyftningsförbundet
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Besöksadress:
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Kontakt:
Tel: +46 (0)19 17 55 80, +46 (0)19 17 55 72
E-post: This is a mailto link