Hoppa till sidans innehåll

Steg 2 Kurs tyngdlyftning


Skåne-Hallands TF inbjuder härmed till instruktörskurs Steg-2.


Lär dig planera, beräkna och skriva träningsprogram som grundar sig på lång erfarenhet, forskning och moderna metoder.

 

Kursen förklarar grundläggande parametrar som styr träningen, kombinationsövningar, styrkeutveckling och allmänfysiska övningar.

 

 

Postadress:
Svenska Tyngdlyftningsförbundet
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Besöksadress:
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Kontakt:
Tel: +46019175580, +46019175572
E-post: This is a mailto link

Se all info