Hoppa till sidans innehåll
  • TjejlyftningFoto:
  • VictorFoto:
  • GruppbildFoto:
  • SeniorlyftareFoto:
  • BadFoto:
  • Gympasal 3Foto:
  • PojklyftningFoto:
  • Träning 2Foto:
  • BalansFoto:
  • Liten gruppFoto:
  • SamlingFoto:
  • Två pojkarFoto:
  • TräningFoto:
  • Gympasal 2Foto:
  • GympasalFoto:

Lyftarskolan 2017

2017-08-07 08:33
Lyftarskolan 2017, ett bredd och elit läger som hölls under 5 dagar på Bosön. Nytt för i år var att även knattar (8-13 år) blev inbjudna. Hela 19 knattar kom till start, 5 ungdomar och några juniorer.
  • Uppdaterad: 2017-08-07 08:42

Inspirationslyftare som delade mycket var Emma Enberg och Victor Alm.

Jag och Carina höll i knattarnas träning som innehöll 7 lyftarpass samt cirkelträning, bålträning, balans och rörlighet.

Vi körde även sprint/snabbhet, spänst och varvade när kroppen behövde vila med pingis, rundbadmington, fresbeegolf och bad.

Barnen skötte sig exemplariskt och kämpade tappert igenom sina program samt bättrade på sin lyftteknik.

Alla dagar startade med en morgonpromenad i det fantastiska sommarvädret och allt det vackra Bosön erbjuder.

Maten var supergod och mellanmål serverades 2ggr om dagen.

Bosse Johansson, Olavi Blomfjord och Lars Nilsson höll till i den andra lyftarskolan och några anslöt sig till vår grupp när allmännfysiska aktiviteter tränades.

Mats Lindqvist fotade och sög in hur träningslägret flöt på.

Till nästa år hoppas jag att fler får uppleva Bosön när den är som bäst.

Med vackert väder, mycket glädje, gemenskap och inspirerande träning.

Tack alla för ert deltagande.😁

Tomas Östlund Läger ansvarig Bosön

Skribent: Håkan Johansson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Svenska Tyngdlyftningsförbundet
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Besöksadress:
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Kontakt:
Tel: +46 (0)19 17 55 80, +46 (0)19 17 55 72
E-post: This is a mailto link